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ボウズ、運動をはじめる

 ボウズの悩みごと

 毎年毎年、春が近づいて来るといつも気が付くことがあります。それは冬の間に溜め込んだ食事やお酒があからさまにお腹に現れるんです落ち込み。つまりデブになっているのですぶた

 しかも今年は仕事やら家庭のことやらでバタバタしていたので、週末のサッカーも趣味の自転車も全くできず、過去にない増加をしています…。

 そこでせめて一日30分、家で何か運動が出来ないものかと考えました。そして友達から一枚のDVDを借りました。

 『ビリーズ・ブートキャンプ』!!

 昨年話題になったあの怪しいアメリカ人のあのシリーズ。早速やってみました。家族に気づかれないよう夜遅くにボリュームを下げて…。

 初回なのに約40分、必死に喰らいついて何とか終了。

 結果は…、キツイ!!の一言です。ありえません。このDVDが流行っていたこと、50歳過ぎのオジサンが軽快にトークを交えてこなしていること、そして自分がこんなにも動けなくなっていること。すべてがショックorzでした。

 ただ、身体は正直なもので、久々に動いたので翌日は疲れと共に少しスッキリした気分になっていました。もともと身体は毎日動かしていたので、慣れてしまえば何とか続けられそうですjumee☆shy1

 なのでとりあえず、続けてみようと思います。幸運にも当社のウナギイヌさんが、一通りシリーズで持っているらしいので、少しの間お借りして、せめて目に見えて身体が変わるくらいは続けようと思います。

 経過はまた報告させていただきます。アキレス腱が切れたり、膝が可笑しくならないように気をつけますキリリ


保安用品・保安機材販売、リース/ポストフレックス製造、販売の 
http://www.hoandoro.jp

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Author:ざわこ
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